Revisão e entrevista com Lilly Singh, autora de Be a Triangle.

Be a Triangle, de Lilly Singh (lançado hoje), é enganosamente curto e simples em 92 páginas e polvilhado com ilustrações em estilo de quadrinhos. Sim, é breve, divertido e acessível, mas não é uma leitura leve. É o oposto polar, na verdade. O objetivo de Be a Triangle é mergulhar o mais profundamente possível sob a superfície de sua vida, em quem você é e no que você realmente deseja. Não é um caminho fácil, e é um caminho que a atriz, comediante e autora best-seller de How to Be a Bawse tomou enquanto escrevia o livro.

O objetivo de Singh é criar uma base sólida para sua vida, uma espécie de lar interno para o qual ela possa retornar, independentemente da adversidade que encontrar. Ela quer estabelecer uma base profunda que irá sobreviver e prosperar mesmo se nossos esforços no nível da superfície falharem. É aí que entra a ideia do triângulo, porque um triângulo é uma forma com uma base forte, mas ainda permite o crescimento. No livro, Singh explica que adicionar a um triângulo não altera a essência do que é. Tudo o que você precisa fazer agora é construir sobre ele e torná-lo uma versão melhor e mais poderosa de si mesmo.

Singh então explica as quatro ideias fundamentais que compõem sua própria base (mais sobre isso abaixo), usando exemplos pessoais de sua própria vida para ajudar a explicar cada uma. Não é fácil; quando se trata de remodelar o núcleo da vida de alguém, não há soluções rápidas, e Singh reconhece seus sucessos e fracassos. Embora não seja o livro que ela esperava escrever, ela diz que o trabalho que a obrigou a fazer já teve um impacto significativo. Eu queria que [este livro] fosse motivacional e inspirador desde o início, mas não tinha recursos para isso. ,. ,. Ela diz ao POPSUGAR, eu ganhei sabedoria escrevendo. Fez uma diferença significativa na minha vida.

É nítido, espirituoso e silenciosamente alegre, oferecendo um roteiro direto – mas longe de ser direto – para fazer mudanças positivas em sua vida.

Você começará a ver por que enquanto lê. Be a Triangle lê como um terapeuta sábio e empático que também faz você rir em voz alta a cada duas páginas. É nítido, espirituoso e silenciosamente alegre, oferecendo um roteiro direto – mas longe de ser direto – para fazer mudanças positivas em sua vida. O objetivo é criar uma sensação de paz, uma casa que lhe permita descobrir o que você realmente quer e crescer em direção a isso, começando de baixo e trabalhando seu caminho. Não acredito que devemos viver vidas onde somos facilmente levados em uma direção e depois na outra, diz Singh. Acredito que precisamos encontrar algum tipo de âncora.

Continue lendo para saber mais sobre a experiência transformadora de Singh escrevendo este livro, a história de fundo das ilustrações inteligentes de Simmi Patel e se ela está realmente vivendo a vida como um triângulo na entrevista de POPSUGAR com ela.

Para maior clareza, esta entrevista foi editada e condensada.

POPSUGAR: O que significa ser um triângulo, e por que você escolheu isso como o título do seu livro? Lilly Singh: Eu estava realmente tentando descobrir o que queria realizar quando comecei a escrever este livro. Eu não queria escrever algo que fosse uma solução de Band-Aid, cheia de termos fofos que eu não poderia usar no meu dia a dia. Eu pretendia que isso fosse uma solução de longo prazo, bem como um plano para minha vida futura. Eu tive que cavar fundo, e descobri que me faltava uma base sólida e senso de identidade na minha vida adulta porque eu nunca fui encorajado a descobrir isso quando criança. O que estou procurando na vida, por exemplo? O que eu considero as considerações mais importantes?

Um triângulo surgiu quando eu pesquisei base forte, porque é a forma mais forte estruturalmente. Sim, eu disse. Eu quero estabelecer uma base em forma de triângulo, com uma base forte sobre a qual construir todo o resto, que não vai oscilar dependendo do que acontecer na minha vida.

PS: Você mencionou no livro como poucos de nós são encorajados a considerar a base de nossas vidas. Como você mudou sua mentalidade e chegou aos quatro pilares da fundação que você está falando? LS: Essa foi a parte mais difícil. É fácil usar frases como Construir uma fundação e uma vida plena! Mas o que exatamente significa construir uma fundação? Ninguém tem idéia de como realizar essa tarefa. Finalmente, eu queria que minha base fosse um conjunto de princípios aos quais eu pudesse retornar, um refúgio mental para mim que não fosse afetado por outros fatores em minha vida. Eles foram incapazes de ser ligados a outros. A validação externa não pode ser vinculada a eles.

Comecei a considerar vários problemas e lutas em minha vida, e reduzi-o a quatro princípios que senti que poderiam abranger todos os meus problemas: meu relacionamento comigo mesmo, meu relacionamento com o universo, entender a distração e colocar o design em ação. Através dessas quatro lentes, posso ver tudo o que ocorre na minha vida. Eu também não queria escrever um livro que dissesse, você deve fazer essas 50 rotinas e incorporar esses 50 padrões de pensamento, porque já temos esses quatro conceitos. É simplesmente uma mudança na forma como percebemos o que já existe.

Fonte da imagem: Getty / Taylor Hill / Contribuinte

PS: Ao escrever sobre sua própria vida, você fica bastante vulnerável neste livro. Foi difícil para você ser tão aberto sobre seus problemas? LS: Sim e não. Eu me peguei mentindo para mim mesmo nas primeiras vezes que me sentei para escrever. Para quem você está mentindo, garota? Eu me perguntava enquanto rabiscava uma página. Você não é o único nesta foto. Exclua isso, eu diria, e então recomeçaria. Sim, em primeiro lugar. Foram necessárias várias tentativas para realmente penetrar profundamente em minha alma.

Mas uma vez que cheguei lá, compartilhar as coisas que compartilhei foi realmente muito agradável e curativo. Eu sinto que finalmente consegui compartilhá-los com perspectiva pela primeira vez na minha vida. Não foi uma reação emocional ou precipitada; em vez disso, fui eu considerando cuidadosamente os eventos da minha vida e apresentando todos os três lados da história: o meu, o de outra pessoa e o que realmente ocorreu.

PS: As ilustrações foram inesperadas e aumentaram o prazer de ler o livro. LS: Eu sou um grande fã de Simmi Patel, o ilustrador. Nós não tínhamos dinheiro suficiente para decorar a sala dos roteiristas quando eu comecei meu programa de fim de noite [A Little Late With Lilly Singh], então eu mandei uma mensagem para ela e pedi para ela nos enviar alguns prints. Ela fez, e eu prometi que faria as pazes.

Então, embora eu estivesse escrevendo sobre tópicos profundos neste livro, eu queria que ele fosse acessível. Eu queria incluir momentos de leveza e alegria, e achei que seria divertido incluir pequenas ilustrações com senso de humor. Ei, lembra quando você me deu aquelas digitais? Eu disse em uma mensagem para ela. Bem, eu gostaria que você ilustrasse meu livro, ela disse, completando o círculo. Eu tenho que dar crédito a ela por tudo que ela fez. Eu não a instruí de forma alguma. Acabei de lhe enviar meu livro, e ela sugeriu um monte de ilustrações. Eu só dei a ela algumas notas porque elas estavam tão perto da perfeição, e ela acertou em cheio.

PS: Você se sente um triângulo depois de escrever este livro e embarcar nesta jornada? LS: Antes mesmo de eu anunciar que estava escrevendo este livro, amigos me disseram: Você parece estar em um lugar muito bom. Você parece muito feliz, alguém disse dois dias atrás, e você parece muito mais leve. É verdade. Todos os dias, aplico o que escrevi no meu livro. Minha ambição é que isso sirva como um roteiro para o resto da minha vida. Esta é a base sobre a qual construirei meus projetos futuros.

Citação de destaque

Não tenho dúvidas de que nossas vidas se tornarão mais complicadas no futuro. Surgirão novas maneiras de o ruído nos distrair. ,. ,. É por isso que devemos retornar constantemente ao que sabemos ser verdade: nosso relacionamento conosco e com o universo. Todo o resto é meramente uma pedra de tropeço. Quando essas distrações nos desviam, podemos ser engenhosos e elaborar um plano para voltar a nós mesmos.

Solicitações de desafio de leitura POPSUGAR

Escolha o que melhor se adapta às suas necessidades nos prompts do Desafio de Leitura POPSUGAR 2022.

Um livro publicado em 2022

Um livro que você pode ler em uma sentada

Quanto tempo leva para ler

Se você quisesse, poderia ler este livro em algumas horas, mas eu recomendo tirar alguns dias ou uma semana para saborear cada pepita de sabedoria e considerar como você pode aplicá-la à sua própria vida.

O resumo do Sweet-Spot

Lilly Singh's Be a Triangle (US$ 18) desafia os leitores a construir uma base sólida para suas vidas, uma que, como um triângulo, possa suportar um peso significativo, suportar as turbulências da vida e fornecer espaço para crescimento.